こんにちは(*^-^*)
このところ寒い日が続いてますね(>_<)
しかし！ そんな寒さにも負けず、
本日もワンポイントレッスンを行いました！！
まずはバランス力UPの
エクササイズ(*^^)v
次に、お腹回りの
エクササイズ♪
腰を下げない様に気をつけて(>_<)
最後は、お尻の
エクササイズ(^_^)
つま先から頭まで
一直線にするイメージで
お疲れ様でした！
来週12月5日（火）はインボディー測定会の為、
お休みになります。
12月12日（火）にお会いできることを楽しみにしています(*^▽^*)