こんにちは！
梅雨に入り連日じめじめした気候ですね(-_-;)
湿度が高いので何もしていなくても汗が出ます！
熱中症対策をしっかりとしていきましょう！
豊田市西部体育館では
利用料金１回100円のトレーニングジムがあります！
今回はトレーニングジムの筋トレマシンについて
紹介させていただきます！！
豊田市西部体育館トレーニングジムでは
他の施設と違い、筋トレマシンは重りを上げるものではなく
油圧式という、圧で負荷をかけるマシンになります！(*^。^*)
重りを上げるものと違い、負荷は少なめですが、
シェイプアップやダイエットに適したマシンになります！
常時６台の筋トレマシンを設置してあり、全身しっかりと
鍛えれる事が出来ます(*^-^*)
初めての方でも、スタッフが同行し使い方をご説明させて頂きますので
是非、この夏に向けて理想の身体を目指しましょう！！
