こんばんは
今日は一段と暑い一日でしたね
８月4日（火）から毎週火曜日
ワンポイントレッスンがスタートします。
当日、トレーニング室をご利用して頂くお客様が対象となります。
お家でねむっているバランスボールはありませんか？
この機会にトレーニングのやり方を覚えてください(*^-^*)
【参加人数】 先着１０名
【時間】 10：00～10:３０
【内容】 バランスボール・ピラティスボールを使って
体幹を鍛えたり、バランス感覚を鍛える。
【参加費】 無料（トレーニング室利用料金 100円のみ）
楽しくトレーニングしましょう
ご参加をお待ちしています♪♪