こんにちは(*^-^*)
本日は天気もよく湿度も低く
まさにスポーツ日和ですね(・ω・)ノ
本日はなんとトレーニングルームにある
1番のマシン、 クライムミル を紹介していきます！
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クライムミル
クライムミルとはclimb/登るという意味からきていて、その名前と見た目の通りひたすら階段状のステップを登る運動が可能な有酸素マシンです。
その存在感は有酸素マシンの中でも群を抜いていて、
トレーニングジムを初めて利用される方は必ず
あれはどんなマシンですか？と聞いてくるほどです！
確かに存在感は凄いですね(; ･`д･´)
その存在感に負けず、運動量も
非常に高く、足痩せ、ヒップアップの効果が期待できます！
特に女性におすすめですね！！
このブログをみて気になった方は是非、豊田市西部体育館に
お越し下さい(・ω・)ノ
スタッフ一同お待ちしております！