みなさんこんにちは！
連日猛暑が続き、体もだるくなってきてしまいますよね。
そんな中コロナ対策も含め、クーラーの効いた心地よいお部屋でのんびりぐだぐだしちゃっていませんか～？？
もちろんその時間もとても大切ですが、その生活に慣れてしまうといざ外出した時に暑さで体がびっくりして余計疲れてしまいます。
また、マスクをしていて水分補給する習慣も身につかず脱水症状や熱中症を引き起こします。
そこで！
この暑さに少しでも順応できるように運動する習慣を身につけましょう♫
豊田市西部体育館では、現在もコロナ対策を行ったうえでトレーニングルームをご利用いただけます★★
料金はなんと、
１回 １００円 回数券なら １１回分 １，０００円！
運動！いい汗！水分補給！
ぜひこの機会にご利用ください(^_-)-☆