こんにちは、朝夜は肌寒いですが、昼間は温かくちょうどいい秋がやってきましたね(*^_^*)
寒暖差が激しい季節ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか(*^▽^*)
この季節に外でウォーキングしたりランニングしたりするのはとても気持ちいいですよね！ 外で体を動かしてちょっと物足りないというときにぜひ、1回100円で使える西部体育館のトレーニングルームはどうでしょうか？西部体育館のトレーニングルームでは油圧式で重りを変えるものではなく、圧力を変えて使用するもので最後に筋トレをがっつりではなく、軽くやりたいという方には使いやすい器具だと思います。
気になる方は、是非一度西部体育館に立ち寄ってトレーニングルームを使用してみてはいかがでしょうか(*^▽^*)