ワンポイントレッスン

６月がスタートしました

今月のワンポイントレッスンのテーマは

下腹部とお尻の引き締めです

 

ペットボトルを使って

オラウータンのような動きで

 

トレーニングルーム利用料で参加できる

ワンポイントレッスン

毎月テーマを変えて行っております。

水曜10時より３０分間

予約不要です！！

トレーニングルームご利用の際などにご参加下さい