サーキットトレーニング

皆さん、こんにちは(*‘▽’)

西部体育館では、８月２３日から

秋のスポーツ教室の申込みが始まりました。

その中から、サーキットトレーニングについて紹介します

この教室では、音楽に合わせて楽しく筋トレが出来ます！

一人でトレーニングが続かない人におすすめです。

[曜日・時間]　木曜日　11:00~11:45

　　　　　　　日曜日　18:45~19:30

申込みお待ちしております‼

 

☎（0565）32₋5541