豊田市西部体育館・逢妻運動広場 スタッフブログ

こんにちは！！

気持ちのいいお天気になりましたね(*^-^*)

体を動かすにはもってこいの気候です♪♪♪

トレーニング室にも、マシンを初めて使うというお客様が来てくださいました(＾◇＾)

 

 

 

 

 

 

 

 

最近運動不足だと感じている方、そろそろ運動を始めてみようと思った方

ぜひ、豊田市西部体育館のトレーニング室にお越しください！！

初めての方でもスタッフが使い方をレクチャーしますので安心してくださいね♪♪♪

 

こんにちは！！

豊田市西部体育館では毎週火曜日、ワンポイントレッスンを開催しています(^^♪

まずはバランスボールを使って気持ちよくストレッチ！！

体をしっかり伸ばしましょう(*^-^*)

 

 

 

 

次はお腹のシェイプアップ！！

スッキリとしたお腹を目指しましょう！！

 

 

 

 

来週は9/8(火)、10：00から開催いたします！！

この時間帯にトレーニング室ご利用のお客様なら無料でご参加いただけますよ♪♪♪

スタッフ一同お待ちしております(＾◇＾)

 

こんにちは♪♪

台風の影響もあって風の強い一日になりましたね(>_<)

一時期の暑さも落ち着いてきました。

いよいよ運動しやすい季節がやってきます。

西部体育館のトレーニングルームでトレーニングしませんか？

 

有酸素マシンで脂肪燃焼

 

 

 

筋トレマシンで

足、腕の引き締め運動

 

 

マシンの使い方などわからないことは

お気軽にお声掛け下さいね　(*^-^*)

スタッフがご説明させていただきます。

使用料　　１回　￥１００

皆様のお越しをスタッフ一同、お待ちしております。

 

こんにちは！！

西部体育館、8月22日(土)の空き状況をお知らせします♪♪♪

本日は13時～17時の枠で空きがございます。(10時現在)

最大で1/2面(バスケットボールコート1面分)までのご利用が可能です。

西部体育館で、汗を流してスッキリしましょう！！

予約方法など詳しくは下記までお問い合わせください。

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豊田市西部体育館

TEL：0565-32-5541

 

皆さんこんにちは！！

今日も暑いですね…(>_<)

毎週火曜日はワンポイントレッスンの日♪♪♪

今日で3回目をむかえましたが、少しづつ参加者が増えてきています(*^-^*)

バランスボールやピラティスボールを使い、

自宅でも簡単にできるエクササイズをご紹介していきます！！

皆様のご参加お待ちしております！！

ワンポイントレッスン

曜日　　毎週火曜日

時間　　10：00～10：30※30分間

参加費　無料※トレーニングルーム利用者に限る

詳しくは西部体育館までお問い合わせください。

TEL：0565-32-5541

こんにちは！！

皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか？？

まだまだ暑い日が続いています！！

夏バテ防止にちょっと運動をしてみてはどうでしょう？

豊田市西部体育館はお盆も休まず営業しております！！

 

 

 

 

 

 

 

 

ランニング、エアロバイク、筋トレなどなど…

たくさんのマシンが皆様をお待ちしています(*^-^*)

　■■■豊田市西部体育館トレーニング室■■■

利用時間　　9：00～21：00

利用料金　　100円

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こんにちは！！

今日も朝から暑いですね(>_<)

本日17時から、西部体育館に隣接する逢妻運動広場で

本地新田自治区　夏祭りが開催されます♪♪♪

現在、会場設営の真っ最中(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

皆さん早朝から頑張っております(＾◇＾)

出店も出るみたいですね。

ご予定の空いている方はぜひお越しくださいね！！

豊田市西部体育館のロビー内…

金魚が涼しげに泳いでいる池の周りには

きれいな朝顔が咲いています(^_-)-☆

 

 

 

 

まだまだ暑い日が続きます(>_<)

”涼”を感じる館内装飾を見に来てくださいね(*^-^*)

 

 

 

こんにちは

毎日暑い日が続いていますね。

夏バテしていませんか？

今日からトレーニング室をご利用頂くお客様を対象に

ワンポイントレッスンが始まりました。

 

 

まずはバランスボールに

上手く座れていますか？

といったような簡単な動きから

スタートです

家でもご自分で

行ってもらえるような運動に

なっています

 

今後、バランスボール以外にも

ピラティスボールなども使っていきます。

毎週火曜日、１０：００～１０：３０

（当日トレーニング室ご利用のお客様）

先着　１０名

是非、この機会にトレーニング室をご利用ください。

スタッフ一同、

心よりお待ちしております。