こんにちは(*^▽^*)
みなさん、いかがお過ごしですか。
西部体育館では、水曜日の朝、ママとベビーを対象とした教室を開催しています。
「タッチケア」です。
ベビーに（オイル）マッサージを行いながらスキンシップをとる、ニコニコ・ウキウキ、リラックスタイムになります。
先生のインディケーションに合わせて
足をクルクルマッサージ～
ほっぺやお鼻も、クルクルマッサ～ジ
気持ちいい～♪
生後２か月４からハイハイまでの赤ちゃんとママたちが参加しています。
先生からアドバイスをいただくだけでなく、ママたちとの情報交換の場にもなっています(*^-^*)
冬の教室に、まだお席がありますので、よかったら、参加してみませんか？
毎週水曜日（９：３０～１０：３０）
日程等、お問い合わせください。☎ 0565-32-5541
ボタニカルキャンドルのワークショップのお知らせです。
第３部（11：30～12：00）が残席３になりました。
第１部キャンセルが出ましたので、残り１席になりました。
よろしくお願いいたします。
こんにちは！
暖かくなってきてだんだん春が近づいてきました！
春の短期体操教室を開催します。
３月28日(火)、29日(水)の2日間２部制で行います(^-^)
第１部
9:30~10:30 鉄棒＆マット
第2部
10:45~11:45 跳び箱＆マット
対象学年は年中・年長・小学1年生です(*^-^*)
各教室先着10名様、税込み2,640円（2日分）となります。
申し込みは2月28日(火)から窓口にて開始です。
ご参加ください！
☎問い合わせ☎ 0565-32-5541
皆さんこんにちは(*^▽^*)
今月２６日（日）に開催されるボタニカルワークショップの
１部（１０：００～１０：３０）、２部（１０：４５～１１：１５）共に、定員がいっぱいとなりました。
３部（１１：３０～１２：００）は、残席僅かとなっております。
ご興味のある方は、お早めに！！
お申し込みお待ちしております(^^)
こんにちはヽ(^o^)丿
今週も折り返しに差し掛かりましたね
土日に向かって、もうひとギア上げて頑張っていきましょう！
最近は少し暖かくなり、寒い冬も過ぎようとしています。
しかし、油断大敵！
体調管理には気をつけていきましょう！！！
西部体育館☎ 0565ー32-5541
こんにちは(*^▽^*)
昨日は豆をまいて福を寄せ鬼を退治する【節分】でしたね。
皆さんは豆まきをされましたか？
さて、今日はベビーマザースキンシップ教室のご案内です。
こちらの教室、生後２か月から１歳までのお子様と保護者の方が参加されています。
先生を中心に音楽に合わせて、仰向けになった赤ちゃんの両腕を交差したり、
足を曲げ伸ばしたり、優しく抱きしめたりと親子のスキンシップをはかります。
どの赤ちゃんもママも笑顔でいっぱいですね(*^▽^*)
ベビーマザースキンシップ教室、赤ちゃんとママのスキンシップを図れるのは
もちろんのこと、ママ同士の交流の場としても最適です。
ともすれば寒さで家に籠りがちになるこの季節、外出するきっかけの一つとして教室に参加してみるのはいかがでしょうか？
まだ若干の余裕があります。
途中参加大歓迎です。
気になる方は西部体育館までお問い合わせください。
☎ ０５６５－３２ー５５４１
こんにちは(*^_^*)
今週火曜日から申し込みが始まりました、ボタニカルキャンドルワークショップの1部（10：00～10：30）は、定員がいっぱいとなりました。
2部（10：45～11：15）と、3部（11：30～12：00）も、少しずつ予約を頂いております。
ご興味のおありの方は、早めにお申し込み下さいね。
また、キャンドル台は、在庫の関係で、チラシのイメージと異なることがありますが、ご了承ください。
よろしくお願いいたします。
Botanical Candle WORK SHOP
～ミモザの春色キャンドルをつくろう～
本日より申し込みがはじまりました。
国際女性デーにミモザを贈る習わしに因んで
キャンドル作りを企画いたしました。
2023年2月26日（日）
今回は３部制になります
（30分ほどの短時間のワークショップ）
いつものように先着２０名なのですが、
時間も先着順になりますので、お時間に希望がある方は
お早めのお申込みをおすすめいたします。
1部 10時スタート
2部 10時45分スタート
3部 11時30分スタート
¥3，300（型・キャンドル台含む材料費込み）
型にワックスを流してから常温で約6時間
ご自宅で型から抜いて仕上げていただきます。
型から抜く瞬間°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°感動しますよ☆
こちらはアロマオイルをロウだまりに垂らして使えば
アロマキャンドルになります。
型（直径8㎝高さ約10㎝）ごとお持ち帰りいただけるので、
材料をご自身で揃えることができたら何度でも作成いただけます。
貝殻をいれて・・夏バージョン
木の実やモミ、スパイスをいれて・・・クリスマスバージョン
こちらもちろんワックス（ろう）を
クレヨンで色付けすることもできます。
今回は材料をこちらで揃える関係で無色でのご用意になります
オススメイベントなので是非是非！！
皆さまのご参加をお待ちしております。
寒い日が続いていますが、体を動かせていますか？
２月のレッスンテーマは下半身強化です(*^▽^*)
２月１日・８日・１５日・２２日
毎週水曜日の10:00～10:30に開催します。
対象年齢は１５歳以上、料金はトレーニングルーム利用料100円のみです。
当日窓口にて受付を行います。
各回先着１０名となっておりますので、是非ご参加ください(^^)/
こんにちは。
１月２４日～２６日に開催されたINBODY測定会に
たくさんのご参加を頂き、ありがとうございました！(*^▽^*)
結果はいかがでしたか？
運動不足解消には西部体育館の
トレーニング室をご利用下さい。
健康維持・増進を目指しましょう＼(^o^)／
ご来館お待ちしております。