こんにちはヽ(^o^)丿
今日も暑いですね。
この暑さの中もトレーニングルームは開館とともに
大勢の方にご利用頂いております。
これから運動を始めたいと思っている方、シェイプアップしたい方
是非、西部体育館のトレーニングルームにお越し下さい！！
利用時間：９：００～２１：００
利用料金：１回券１００円 回数券（１１回分）１０００円
西部体育館で体を動かして汗を流しましょう！
菜園花壇 in 2022
INBODY測定会最終日
こんにちは！
INBODY測定会最終日ご参加ありがとうございました。
これを機会にご自身の体を知り、トレーニングのきっかけに
していただきたいと思います。
又は、トレーニングをがんばっている方は
継続して頑張ってください(*^▽^*)。
豊田市西部体育館のトレーニングルームもぜひご利用くださいね。
バブルバルーン残り３席です！
7/24（日）夏休みクラフトイベントの残席がわずかになりました。
直径約４５～５０センチのクリアバルーンの中に、色とりどりのバルーンをいれて
お部屋のディスプレイになるバルーンを作ります。
２月に使用したバルーンとはまた別で
フィルム素材のしっかりしたTバルーンという種類のものを使用します。
中身の色や装飾は選べるようになっておりますので
オリジナリティーのある仕上がりに、楽しんで頂けると思います。
親子で、友達同士で、いかがでしょうか？
IN BODY測定会
こんにちは☀
本日はINBODY測定会２日目でした。
沢山の方々にご参加いただきました。
暑い中、お越しいただきありがとうごさいます。
測定会は、明日が最終日です。
明日のみ１８時～２０時になりますので、お間違えないようにお越しください。
来週火曜日INBODY測定会開催致します
こんにちは。
先週は豊田でも最高気温４０度を記録し本当に暑かったですね(＠_＠;)
今年の夏は例年以上に暑いといわれています(＠_＠;)
何とか体調を維持し無事に秋を迎えたいですね。
猛暑対策として大切なのが 睡眠・食事・運動 です。
そしてこれら対策を実行する前に自分の現在の身体の状態を把握しておきましょう。
自分の身体の状態を知るために最適なのが、西部体育館で
火曜日から開催されるINBODY測定です。
INBODY測定では自分の身体の弱い部分や、足りない栄養素がわかります。
INBODY測定の結果を基にすれば、効率的に運動や栄養の取得が出来
猛暑を乗り切りやすくなりますよ(*^▽^*)
INBODY測定の方法は簡単、機械に数分間乗ってじっとしているだけです。
この夏を乗り切るためにもまず自分の身体を知ってみましょう。
INBODY測定会
7月１２日火曜日 １０時～１３時
7月１３日水曜日 １０時～１３時
7月１４日木曜日 １８時～２０時
参加費 １００円
たくさんのご参加お待ちしております。
暑中お見舞い申し上げます
こんにちは(*^▽^*)
みなさんいかがお過ごしでしょうか。
先週と比べると暑さは少しやわらぎましたが
湿気で蒸し蒸しですね(＠_＠;)
引き続き体調管理に気をつけて、こまめな水分補給をこころがけてくださいね☆
◇７/５～７/１０☆アリーナ空き状況◇
（7/５ １８時現在)
お問い合わせ：☎３２－５５４１
７月になりました！
こんにちは(*^▽^*)
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
毎日暑いですが、定期的に身体を動かして、体力はキープしたいですね。
体力があると、少しの暑さにも負けないでいられますヽ(^o^)丿
また、今日から、夏のスポーツ教室が始まりました！
朝から、小さなお子さんたちでにぎやかですよ。
乳児から大人まで、ご参加できる教室があります。
追加募集している教室がありますので、良かったら、是非ご参加ください。
お問い合わせ：☎ 0565-32-5541
トマト生育中
おはようございます。
早々と梅雨が明けて、夏がやってきましたね☀
西部体育館の花壇では、去年落ちたトマトの実から芽が出て、
こんなに大きくなりました。
もう実をつけていましたよ(^▽^)
今年も沢山収穫できるといいです。
夏のINBODY測定会のお知らせ
■日時
７月１２日(火) １０時～１３時
７月１３日(水) １０時～１３時
７月１４日(木) １８時～２０時
参加費☆１回１００円
今の自分の体の状態を知り、筋力維持・増進を目指しましょう‼
事前予約不要です。
お気軽にお越しくださいね(^o^)／
お問い合わせ：☎（０５６５）３２－５５４１