連日の秋晴れで爽やかな日が続いていますね。
西部体育館の菜園では
色とりどりに実っていたゴーヤ、トマト、きゅうりの収穫も先日終わり、
今日はさつまいもの収穫しました(*^▽^*)
土のなかですくすくと立派に育っていました~(*^▽^*)
実りの秋に感謝ですね✨
これから季節は冬に向かい寒くなりますが
体調管理に気をつけて
西部体育館で元気にスポーツを楽しんで下さいね\(^o^)/
✨11月がはじまりました✨
早いもので今年も残すところあと2ヶ月ですね
今年最後のクラフトイベント‘‘しめ縄リース作り”の
申し込みが9日よりスタートします
今年はホワイトカラーのベースに メタリック調の木の実
木の皮で作られたソーラーフラワーを使ってデコレーションしていただきます
ホワイト&ブロンズ&ブラウンのリボンで
シックに仕上げてもおしゃれですが
ここに 野ばらの実で ”赤” を加えて華やかに
野ばらの実(ノイバラ)は市場に出回る秋口にフレッシュを買い
ドライに仕上げます
ノバラ、スズバラ、ローズヒップ、バラ・・・
バラ関係の実は この時期生花店でよく目にします
そのなかでも 小さめの実
そしてドライにしてもしっかり存在感があり
赤色が長く続きます
クリスマスにはウッド調のオーナメントをつけて
お正月には 寅年のピックを添えて
水引の入れ方を工夫すれば どちらも使えるデザインになります
作り方は自由自在
自分だけのオリジナルしめ縄リースを作ってみませんか??
令和3年12月12日(日)
10時~12時
西部体育館2階諸室にて
11/9(火)より申し込み開始
今回も先着20名になります
毎年人気のイベントですので
気になる方はお早めにお申し込みください
皆様いかがお過ごしでしょうか。
ここで今一度西部体育館ご利用にあたっての注意事項について確認したいと思います。
1.競技中以外はマスクを必ず着用してください。(ex:トイレに行かれる場合・休憩中)
2.窓は原則全開でのご利用になります。(開閉の際はスタッフが対応します。)
3.西部体育館の敷地内は全面禁煙ですので、喫煙される方は敷地外でお願いします。
4.館内での飲食はご遠慮ください。(水分補給はしていただけます。)
以上のことを西部体育館ご利用の際にお守りください。
引き続きご協力お願い致します。
こんにちは。(*^-^*)
今日も、快晴!
気持ちのいい一日でしたね。
今、西部体育館では、INBODY測定会を開催しています。
体組成計に乗って、筋肉量や内臓脂肪などが計測できます。
左右、上下半身別に、数値が出ますので、ご自身の動きの癖や、現在の状態をチェックすることが出来ます。
明日27日(水)は、最終日です。
ご興味のある方は、ぜひお越しください。(予約は、不要です。)
お待ちしております。
時間:10:00~13:00
測定料:100円
所要時間:5分程度
お問い合わせ:☎ 0565-32-5541
皆さまこんにちは(^o^)/
朝夕は最近寒くなってきましたが皆さま体調は崩していせんか?
秋のスポーツ教室がスタートしてから何回か経過しましたが、
追加募集を行っている教室があります
追加募集は以下の通りです。
中高年の健康体操、ママとベビーのタッチケア、木曜サーキット、
初めてボクシング、ママと楽しくリトミックB、初級ヨガ、中級ヨガ、
土曜ボクシングフィットネス、ステップ45、日曜サーキット、
日曜ボクシング
詳しくは豊田市西部体育館窓口(0565-32-5541)にお願いします!
みなさんおはようございます!
10月3日より、秋のスポーツ教室が開講されました。
おかげさまで多くのお申込みがあり、満員御礼の
お教室もいくつかございます。
ご参加ありがとうございます(*^-^*)
さて、本日は絶賛追加募集のご案内です!
中高年の体操教室 ☆ 火曜日13:30~14:30
タッチケア ☆ 水曜日9:30~10:30
木曜サーキット ☆ 木曜日11:00~11:45
初めてボクシング ☆ 木曜日19:45~20:45
リトミックB ☆ 金曜日11:45~12:45
初級ヨガ ☆ 金曜日18:30~19:30
中級ヨガ ☆ 金曜日19:45~20:45
姿勢改善エクササイズ ☆ 土曜日18:30~19:30
土曜ボクシング ☆ 土曜日19:45~20:45
ステップ45 ☆ 日曜日18:45~19:30
日曜サーキット ☆ 日曜日18:45~19:30
日曜ボクシング ☆ 日曜日19:45~20:45
申込期間が終了していますので、先着順と申込時にご入金となります。
ご興味のある方はぜひ当館(0565-32-5541)まで
お問い合わせください。
では、次回の更新をお楽しみに\(^o^)/