こんにちは
今日は雨の一日になりそうですね(T_T)
豊田市西部体育館の夏のスポーツ教室の
申込が明日までとなります。
夏に向けてシェイプアップしたい方、
体力をつけたい方、
目的に応じて教室を選んでみませんか。
色々な教室を開講しています。
是非、この機会にお申込下さい。
皆さんのご参加をお待ちしております。
詳しくはこちらをクリックして下さい。
こんにちは
今日は雨の一日になりそうですね(T_T)
豊田市西部体育館の夏のスポーツ教室の
申込が明日までとなります。
夏に向けてシェイプアップしたい方、
体力をつけたい方、
目的に応じて教室を選んでみませんか。
色々な教室を開講しています。
是非、この機会にお申込下さい。
皆さんのご参加をお待ちしております。
詳しくはこちらをクリックして下さい。
こんにちは!
本日は豊田市西部体育館にて
開催している、タッチケアの紹介をします!
本の読み聞かせや、ママと触れ合いながら手遊び!
ママにマッサージをしてもらい
気持ちよさそうです(*^-^*)
先生が丁寧に教えてくれます!
ママ達も安心してマッサージが
できますね(*^。^*)
マッサージ効果で、夜泣きがなくなる、便秘が治るなど
色々な効果が期待できます!
只今、申込期間中になりますので、
是非、ご参加してください!!
こんにちは
このところの暑さとは違い
少し肌寒さを感じる雨の一日ですね。
こんな天候の中、豊田市西部体育館では、
愛知県総合バドミントン選手権大会が開催せれています。
アリーナは選手の皆さんの熱気であふれています(*^-^*)
この大会は、男子シングル、女子シングル、男子ダブルス
女子ダブルス、混合ダブルスの試合が行われます。
男子シングル、女子シングル、男子ダブルス、女子ダブルスは、
ベスト8の選手が、混合ダブルスは2位までの選手が
東海総合バドミントン選手権大会出場。
そこで勝ち進むと全日本総合バドミントン選手権大会に
出場できます。
まずは、東海総合バドミントン選手権大会目指して
がんばってください!!
こんにちは(*^-^*)
本日はトレーニングジムの有酸素マシンについて
紹介をしたいと思います!!
豊田市西部体育館トレーニングジムでは
有酸素マシンが7台常設しております(*´з`)
まず、クライムミルです!
階段を上り続ける運動ができます!
あまり聞かない名前ではありますが、豊田市西部体育館では
一番激しい運動になります(; ・`д・´)
次に、ランニングマシンです!
有酸素マシンと言ったら、まずこれを思い浮かべる方も多いと
思います!
速度を変えたり、傾斜をつけて坂道にすることもできます!!
そして、エレプティカルトレーナー!
こちらもあまり聞かない名前ではありますが、
ランニングマシンによく似た運動ができます!!
ランニングマシンより、膝などの負担が減り
なおかつ、全身しっかりと動かすことが出来る為
老若男女すべての人におすすめできます!
最後に、バイクマシン
自転車と同じ運動になります(*´з`)
座ってできるので、膝などが悪い方には特におすすめです!!
初心者でも気軽にやれる有酸素マシンになります(^.^)
是非、夏に向けてシェイプアップ、体力づくりがしたいかた
豊田市西部体育館で運動していってください!!
こんにちは(*^-^*)
6月に入り、もうすぐ梅雨のシーズンです(T_T)
体調を崩さないよう、気をつけてくださいね(・ω・)ノ
豊田市西部体育館では
6月1日(土)から夏のスポーツ教室の
申込みがスタートしました!!
締切は6月16日(日)までになりますので
是非、教室にご参加ください!
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教室一覧
・親子教室
ママとベビーのタッチケア
親子ふれあいベビービクス
ママと楽しくリトミックA・B
幼児体操教室
・成人教室
中高年の健康体操
ピラティス
SALSATION
ZUMBA
初級ヨガ
中級ヨガ
骨盤体操
ステップ45
水曜サーキット
木曜サーキット
日曜サーキット
初めてのボクシングフィットネス
土曜ボクシングフィットネス
日曜ボクシングフィットネス
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
スタッフ一同おまちしております<m(__)m>
こんにちは
今日は朝から久しぶりに雨が降っていますね。
昨日までの暑さは一段落です。
でも、明日からはまた暑くなるみたいですよ。
今年は夏が来るのも早そうです(-_-;)
皆さん、夏に向けての準備はできていますか。
まだ間に合います。
シェイプアップしたい方、体力をつけたい方
豊田市西部体育館のトレーニングルームで
トレーニングしましょう(*^。^*)
なんと使用料は1回100円です。
トレーニングマシンの使い方も、スタッフが丁寧に
説明します。
是非、夏に備えてトレーニングを始めましょう。
こんにちは(*^-^*)
日中は30度近い気温に上がるようになり、
しばらくこの暑さは続くそうです(-_-;)
しかし、この暑さに負けてはいられません!!
スポーツをし、体力をつけてこの夏を
のりきれるよう、是非豊田市西部体育館
アリーナをご使用ください!!(*´з`)
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施設空き状況
5/23(木) 13:00~17:00 1/4面
24(金) 9:00~13:00 1/2面
あ25(土) 9:00~13:00 1/4面 13:00~17:00 1/2面
あ29(水) 9:00~13:00 1/4面 13:00~17:00 1/2面
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スタッフ一同お待ちしております(*´з`)
こんにちは
本日、豊田市西部体育館の競技場では、
愛知県高等学校総合体育大会、男子ハンドボールの県予選が
行われています。
8チームが熱き戦いを繰り広げています。
応援にも熱が入っており、大きな歓声が館内に響きわたっています。
その他、4会場で予選が行われています。
5月26日(日)の決勝戦で愛知県の代表が決定します。
選手の皆さん、全国目指して頑張ってください(*^-^*)
こんにちは!
本日はトレーニングジムの紹介をしていきます(*^-^*)
豊田市西部体育館トレーニングジムでは
有酸素マシン、筋トレ器具が設備されており
有酸素マシンは、階段を上るマシン、ランニングマシン
バイクマシンなどがあります!
筋トレ器具は、油圧式で体への負荷は少なく、
ダイエット、引き締め効果に最適なマシンになります!
初めて利用される方は、スタッフが同行しマシンの説明を
しますので、初めての方でもトレーニングを始めやすいと思います!
是非豊田市西部体育館で、良い汗をかきに来てください(^^)v
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費 用 100円
時 間 9:00~21:00
持ち物 飲み物、タオル、室内シューズ
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こんにちは!
本日豊田市西部体育館では
母の日イベントを開催しました(*´з`)
ペーパーフラワーを広げて
クマさんの形にしていきます!
難しいけど頑張れ(*^。^*)
広げたペーパーフラワーを
くっつけて耳と鼻と足を
作ります!!
どんどん形になってきた^^
クマが出来たらお花を
装飾していきます!
みんな各々の個性が
でていますね(*^-^*)
完成しました!!
その後は大好きなママに
いつもありがとうのお手紙
を書いてます(*^-^*)
本日は母の日イベントに参加して頂き、ありがとうございました!!
皆さん素敵な笑顔で作っていて、クマさんも大満足です!!
是非、次回のイベントにも参加して下さいね^-^