こんにちは♪
朝晩はだいぶ冷え込んできましたね。
風邪をひかないよう気をつけて下さい(*^-^*)
来週のアリーナ空き状況のお知らせです。
| 9：00～13：00 | 13：00～17：00 | |
| 10月3日（火） | × | 1/3面 |
| 10月4日（水） | 全面 | 1/2面 |
| 10月5日（木） | 1/2面 | 1/2面 |
| 10月6日（金） | 全面 | × |
上記の時間帯でアリーナに空きがありますので、
ご利用希望の方は、TOSSシステムよりご予約下さい。
運動して風邪に負けない身体にしていきましょう(^^♪
皆さんのご利用お待ちしております(*^^*)
こんにちは！
今日はあまり天気が良くないですね(◞‸◟)
普段外で運動されてる方は、
この機会にトレーニングルームで汗を流しませんか？
1回100円で、有酸素マシン・油圧式の筋トレマシンを
取り揃えています(*^-^*)
トレーニングされたことがない方も、
スタッフが説明するのでお気軽にお越しください♪
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豊田市西部体育館トレーニングルーム
開館時間 午前9時～午後9時
開館日 火曜日～日曜日 ※祝日を除く月曜日は休館日
お持物 室内シューズ、運動のできる服装、水分補給用ドリンク
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皆さんのご利用お待ちしております<m(__)m>
こんにちは(*^^)v
朝、夕は涼しくなってきて
身体を動かしやすい季節になりましたね(^^♪
新しくスポーツを始めてみませんか？
そんな方にオススメの
秋のスポーツ教室追加募集のご案内です♪
◆ママとベビーのタッチケア 毎週水曜日 9：30～10：30
◇骨盤体操 毎週土曜日 18：30～19：30
◆土曜ボクシングフィットネス 毎週土曜日 19：45～20：45
◇日曜サーキットトレーニング 毎週日曜日 18：45～19：30
教室案内 ← 教室の日程や詳細はこちらをクリック★
興味がある方は西部体育館窓口までお越しください。
是非お待ちしております(*^-^*)
こんにちは！！
台風の動きが気になりますね…
さて、今週火曜日から開催していましたINBODY測定！！
本日最終日となりました(>_<)
筋肉量や脂肪量、タンパク、ミネラルなど
健康状態を細部までチェックできちゃいます♪♪♪
まだ測定していないという方！！台風の影響がでないうちにお早めに♪
本日10：00～13：00の間に直接西部体育館まで♪
測定は専用の機械に乗るだけ♪
測定結果をもとにスタッフが健康アドバイスもさせて頂きます♪♪♪
こんにちは
今日は朝から気持ちのいい青空ですね。
西部体育館ではリラックスベビーマッサージの教室が開講しています。
ちょっと教室の紹介をしたいと思います。
始めは手あそびうた
ママのやさしい声に
大喜び(^^)
先生が優しく教えてくれるよ。
マッサージはじめるよ
ママの手きもちいい
順番に足・手・背中・お腹のマッサージ。
ママのやさしい歌に合わせてマッサージ。
気持ちいいよ～。
ママも赤ちゃんに触れることで、リラックスできます。
秋の教室の申込みが9／17(日)までとなります。
皆さんのご参加をお待ちしております。
こんばんは♪
9月12日（火）からINBODY測定会がはじまります！！
トレーニングを続けて来た方や
これから始めてみようと思っている方は
ぜひやってみませんか？
このように結果が出てきて、身体の様々なことがわかりますよ(^^♪
今後のトレーニングや身体づくりの参考になります。
この機会にぜひ、西部体育館までお越しください(*^_^*)
測定結果からのアドバイスもいたします(^^♪
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INBODY測定会
【場所】 豊田市西部体育館
【開催日】 9月12日（火）～9月16日（土）
【時間】 ①10時30分～13時30分 ②18時～20時
※②の時間帯は金曜日のみとなります。
【測定料】 100円
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こんにちは
朝夕は過ごしやすくなってきましたね(*^-^*)
そろそろスポーツの秋です。
今日から西部体育館、秋のスポーツ教室の
申込みが始まりました。
夏休みでちょっと太っちゃったかなって思ってるお母さん。
仕事ばかりで運動不足のお父さん。
この機会に運動を始めてみませんか。
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【水曜日】
ママとベビーのタッチケア 9：30～10：30
ピラティス 10：45～11：45
【木曜日】
木曜サーキット 11：00～11：45
【金曜日】
親子ふれあいベビービクス 9：30～10：30
ママと楽しくリトミック 10：45～11：45
初級ヨガ 18：30～19：30
中級ヨガ 19：45～20：45
【土曜日】
骨盤体操 18：30～19：30
土曜ボクシング 19：45～20：45
【日曜日】
ステップ45 18：45～19：30
日曜サーキット 18：45～19：30
日曜ボクシング 19：45～20：45
【申込期間】
9月5日(火)～9月17日(日)
申込は西部体育館 窓口にて
皆さんのお申し込みをお待ちしております。
こんにちは
このところ朝夕は涼しくなってきましたね。
でも、まだまだ昼中は暑い日がつづいています。
風邪をひかないように気をつけて下さい。
長かった夏休みも終わり、ホッとしているお母さんも多いと思います。
是非、子供さんのいない時間に西部体育館で汗を流しませんか。
9月5日(火)からの空き状況です。
9／6(水) 9：00～13：00 1／3面
9／7(木) 9：00～13：00 13：00～17：00 1／2面
9／8(金) 9：00～13：00 1／2面
ご利用の方はTOSSシステムよりご予約出来ます。
TOSSシステムのご予約は、ご利用日の前日24時まで予約することが出来ます。
皆さんのご利用お待ちしています。
こんばんは！！
8月も明日で終わりますね(◞‸◟)
みんな宿題は終わったかな？
8月が終わってすぐですが、来週より
平成29年度秋のスポーツ教室の申込みがはじまります！！
ピラティスなどリラックス系の教室から
ダイエットに最適なボクシング、
ステップ台を使った教室など様々です！！
お子さまと一緒に参加できる親子教室もありますよ！！
教室内容 ←詳しくはこちらをチェック(*^-^*)
先着順ではないので、期間内に窓口までお越しください(^^♪
申込期間は9月5日(火)～9/17(日)となっています！！
皆様のお申込お待ちしています(*^_^*)
こんにちは
今日も暑い一日になりそうですね(>_<)
このところようやく夏らしい天気が続いています。
体調管理は大丈夫ですか。
豊田市西部体育館のアサガオは元気に育っています。
色とりどりの綺麗な花が咲いています(*^-^*)
つぼみもたくさんついているので、
まだまだ楽しめますよ。
