スポーツ・カルチャー教室のご案内♪

2019 年 2 月 20 日

こんにちは

雨もすっかりあがり、洗濯日和ですね

 

その代わりに花粉が飛び回っています 8-O

花粉症の人には辛い時期がやってきましたね :cry:

今年も去年の3倍の量だといわれてますので

対策を考えて乗り切りましょう~(*_*)

 

 

今日は、『 第1期 スポーツ・カルチャー教室 』

お知らせです~\(^o^)/

 

●東部市民センター

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●渋川福祉センター

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季節に合わせて春らしいPOPを掲示しています 8-)

新しい1年の始まりに、新しいことに

チャレンジしてみませんか(^o^)?

 

 

申込期間:2月26日(火)~3月12日(火)17:00まで

あああああ先着順ではありません

 

抽選発表:3月14日(木)13:00から

あああああ 定員越の場合抽選(市内の方優先となります)

 

申込受付は、窓口のみとなりますm(__)m

 

詳しくは↓↓

http://www.hamada-sports.com/owariasahi_bunka/lesson/

 

 

また、新しいチラシも折り込みに入りますので

ぜひチェックしてください(‘◇’)ゞ

 

表

 

裏

 

通年教室無料体験会も3月1日(金)9:00から

申込受付を開始します(^_-)-

先着順になりますのでお早めに‼

 

皆様のお申込みお待ちしております\(^o^)/

★ボランティアサロン★

2019 年 2 月 18 日

こんにちは

2月ももう残り10日となりました 8-O

2月は28日までなので、あっという間に

終わってしまいますね(*_*)

 

 

今日は社会福祉協議会主催のボランティアサロンで

『毎日コツコツ 肩甲骨体操』を開催していました!

 

講師はハマダスポーツ企画㈱の長谷川です 8-)

実は肩もみの世界チャンピオンなんです 8-O

 

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まずは2人組になって手と足と声を同時に出します!

①~⑤までパターンがあり、

脳トレにもなりますね :roll:

 

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できた人はハイタッチして、できなくても笑いあって

皆さん楽しそうに運動していました\(^o^)/

 

手は第2の脳ともいわれているそうです ;-)

日頃から手をたくさん動かすといいですね

 

 

また、肩もみの仕方も学びました(‘◇’)ゞ

世界チャンピオン直伝の肩もみ

とても気持ちいいそうです :oops:

 

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その後は、スカーフを使って

手の運動を行いました(*^-^*)

 

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スカーフを丸めて、「どっちだ!」

 

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童心に返ったようにたくさんの笑顔で溢れていました

 

 

 

「毎日コツコツ健康のコツはコツコツ毎日肩甲骨」

 

言いずらい早口言葉みたいですね :lol:

このスローガンのように毎日コツコツ健康のためにできることを

これからもやっていきましょう~(^_-)-

 

 

皆様、お疲れ様でした(^o^

☆子どもクッキング☆

2019 年 2 月 16 日

こんにちは~ :-P

バレンタインデーも終わり、

春の陽気が近くなってきましたね\(^o^)/

 

今回は、東部市民センターで開講している

「子どもクッキング教室」をご紹介します(^O^)/

 

今日のメニューは、

お好み焼き   

✿ 5色ピクルス  

✿ 苺ヨーグルトドリンク   

 

今回の子どもクッキングのテーマは

バランスよく食べよう!!

野菜たっぷり、栄養たっぷりのメニューと

なっております\(^o^)/

 

みんな大きなお好み焼きを

頑張ってひっくり返していました(^O^)

上手くできたかな??

 

教室の様子がコチラ↓↓

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CIMG2446【2】 CIMG2466[2]

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出来上がったお料理は、お昼ご飯として

先生と一緒においしく頂きました

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次回は、何を作るか楽しみだね!!

インフルエンザも流行っていますが、

次回も元気に来てね~

臨時休館日のお知らせ★

2019 年 2 月 14 日

こんにちは~!!

今日は、バレンタインデー♪♪

みなさんはチョコをもらいましたか(^O^)/?

最近は本命チョコや義理チョコ以外にも、

友チョコ・逆チョコ・マイチョコ・ファミチョコなど

たくさん種類がありますよね :lol:  :lol: 

食べすぎには注意しましょう!笑

 

さて、今日は臨時休館日のお知らせです!

下記日程が休館日となりますのでご注意ください。

 

≪東部市民センター≫

◎2月17日(日) 終日休館

( 害虫駆除のため )

 

≪渋川福祉センター≫ 

◎2月23日(土) 午前のみ休館(9~12時)

 ※受付業務は可能となります

( 消防設備点検のため )

 

 

みなさまのご理解とご協力、

よろしくお願いいたします <(_ _)>

無料体験会のお知らせ♪

2019 年 2 月 13 日

こんにちは(^^)/

暖かくなってきたな~と思っていたら

3連休は大寒波でとても寒い日が続きましたね :-(

来週からは暖かくなるみたいです(*^-^*)

春の訪れがとても楽しみですね 8-)

 

 

といえば!新たなスタート

新しい習い事にチャレンジしませんか 8-) ?

 

 

そこで今日は、渋川福祉センターで開催する

通年教室の無料体験会のお知らせです\(^o^)/

 

 

≪体育コース≫

日程:3月26日(火)

時間:キッズ 〈年少~年長〉 16:00~16:50

あああジュニア〈小学生〉   17:00~17:50

定員:年少・中 先着10名

あああ年長   先着10名

あああ小学生  先着15名

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≪新体操コース≫

日程:3月27日(水)

時間:キッズ 〈年中~年長〉 16:00~16:50

あああジュニア〈小学生〉   17:00~17:50

定員:キッズ  先着20名

あああジュニア 先着20名

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≪しぶかわ英会話教室≫

日程:3月14日(木)

時間リトル    <年少~年長>     16:00~16:50

あああキッズA  <小学1・2年>     17:00~17:50

あああキッズB  <小学3・4年>     18:00~18:50

あああキッズC  <小学5・6年>     19:00~19:50

あああ一般A     <初級>      14:00~14:50

あああ一般B    <中級>      13:00~13:50

あああ一般C    <初級>       20:00~20:50

定員:お問い合わせください

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≪ロボ☆キッズ教室≫

日程:3月12日(火)

時間:18:30~19:30

対象:小学生

定員先着15名

ロボキッズ ③

 

 

 

申込について:3月1日(金)9:00~ 窓口または電話にて

対象は新学年となりますのでご注意ください

先着順となりますのでお早めにお申し込みください\(^o^)/

 

詳しくは↓↓

http://www.hamada-sports.com/owariasahi_bunka/event/

 

 

ご不明点はお気軽にお問合せください

皆様のお申込み、お待ちしております :-D