月別: 2010年1月

昨日、アロマセラピーの体験講座がありました☆
私も生徒　兼　スタッフとして参加しました(^皿^)笑
ＪＡＡ　アロマコーディネイターの稲葉淑子先生が講師として来てくださいました。

いや～、私、アロマを甘くみすぎでした。
アロマの原点からお話を聞きましたが、奥が深い!!!!
えッ?!(゜-゜) 　そうなの?!(゜Д゜)　すご～い(゜∀゜)！！
て感じで、驚きの連続でした。

１番びっくりしたのは、ミイラがアロマと関係してるって
事ですかね～(゜Д゜)
アロマに使う精油って殺菌・防腐作用などがあり、腐りにくいんです。
なので、精油を布に浸し、それを人間に巻きつけておくと
腐らず、いつまでもキレイなままでいられるんです。
だから、何百年経ってもそのままの姿でいられるんですね。
本当にすごい。
実際、ミイラに使った精油の匂いを嗅がせてもらいました。
イヤな臭いなんじゃないの(・。・;？
と思いましたが、全然でした!!!!
新築の家のよ～な、そんな感じでした(笑)

講義のあと、実習としてバスソルトを作りました。
容器に天然塩を入れ、いろんな種類の精油から好きなものを選んで
入れます。よく混ぜて出来上がり～♪♪
すごく簡単でした(^∪^)

楽しい講義に、楽しい実習♪♪
参加してくださった皆さんもとても楽しそうでした☆

私も参加して本当によかったなと思います。
またやりたいなあ（●＾o＾●）

こんにちわ(^∪^)丿
最近は本当に寒いですよね(>∩<)
今年の冬は雪も多いですし。
先週は異常なくらい暖かい日もありましたが・・・。
それでも、寒い日は外に出るのもイヤだな～(・。・;
と思うくらい寒いですよね。

今日、ふと、有隣会館の出入り口にあるプランターをみたら
きれいなパンジーが色とりどりに咲いていました。

こんな寒い時期でも、ふんばってがんばって生きている。
小さいお花なのに、生命力はどでかいな～!!って思いました(笑)
私たちも、パンジーたちみたいにこの寒い冬を
がんばって乗り切りましょうね(゜∪゜)

こんにちわ☆☆
今日は、１月２８日に行われるアロマセラピー体験教室
についてお知らせします(^∪^)

アロマセラピーは、ただ香りを楽しむだけではないのです。
アロマセラピーとは、植物の薬効成分によって心と体のトラブルを改善して、
病気予防や健康維持・美容などにも役立てる自然療法のことなのです。

アロマセラピー体験教室では、１時間の講義をしたあと、実習として
実際にお風呂にいれるバスソルトを作ります♪♪

①ラベンダー　・・・リラックス、美肌
②オレンジ　・・・疲労回復、冷え性
③グレープフルーツ　・・・むくみ、脂肪燃焼
④ティーツリー　・・・免疫力up、ニキビ
⑤ゼラニウム　・・・精神安定、更年期
⑥カモミール　・・・リラックス、不眠

この６つの中から３つの効能の香りをブレンドして、
自分だけのオリジナル・バスソルトが作れちゃいます(>∀<)

さらに、アロマのバスソルトを入れたお風呂に入ると、
体の芯から温まるので、湯冷めしにくいのです。
すっごくうれしいですよね！！
アロマさまさま(゜∀゜)笑

まだまだ受付しております♪
この機会をお見逃しなく(^∪^)丿

こんにちわ（●＾∪＾●）
今日は尾西文化広場をご案内しま～す(^∀^)丿

尾西文化広場は堤防沿いにあるので、
お天気のいい日はとっても気持ちがいいです(^ω^)
２階にはちょっとした展望室があり、お天気がいいと
名古屋の駅ビルもハッキリとみえます！
３６０度見渡せて楽しいですよ。
景色もいいですよ～！
山も雪で白く、より一層キレイです☆☆

施設にはギャラリーや和室があり、文化芸能の練習などで使えます。

外にはテニスコートもあるので、思いっきり体を動かせます。
青空の下で体を動かすのって気持ちいいですよね♪
ぜひ、利用してみてください（＾∪＾）

堤防から見る景色もいいものですよ！
皆さん、遊びに来てくださいね(^∀^)／

あけましておめでとうございます(´∀｀)
今年初のブログです♪♪

皆さん、お正月はどうでしたか？？
私は、初めて伊勢神宮へ行ってきました～。
２日に行ったんですが、ものすごい人・人・人!!!!
なんじゃこりゃ～?!って感じでしたΣ（゜д゜）
押されて押されて、でもがんばって並んでて、
あともう少しかな～と思っていたら、
「ここから、あと１時間半で～す」とアナウンスの声が・・・

諦めました・・・。途中でＵターンしました・・・。
バスツアーだったので時間がなかったのです(;_;)
ものすごく残念でした。

これは、個人で行った方がいいですね(>Λ<)
いい勉強になりました！

今年初のブログが、私のお話で幕をあけたわけですが（笑）
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします(^∪^)