☆料理教室にケーブルＴＶがやってきました☆
みなさん、こんにちは（●＾o＾●）
今夜から明日まで天気予報が❄雪❄に
なっていますよね。
寒くなりそうです。
外出の際は暖かい格好をして体調を崩さないようにしましょうね。
（わたしは、ヒートテックに腹巻きにレッグウォーマーに対策バッチリですよ♪）
車を運転される方、気をつけてください(・。・;
さてさて本日のお題は、東部市民センターにて開催している
『健康レシピ 今夜の一品教室』 と 『男のワイワイクッキング』 に
グリーンシティケーブルＴＶが撮影に来ましたよ～!(^^)! イエイ✌
教室と撮影の模様はこんな感じです（＾◇＾）
まずは、『健康レシピ 今夜の一品教室』から♪
↓
この日のメニューは、〔白菜の信田巻き〕 〔豆腐のひじきのしらあえ〕でした。
講師の堀先生からのポイントを皆さん、しっかりメモしています(^^♪
そしていざ実践☆★☆
おいしそうな匂いが広がっていましたよ。
この教室は、低カロリーでおいしい♪というメニューを作ります。
ダイエットやメタボ対策に最適ですよ♡
つづいて、『男のワイワイクッキング』をどうぞ♪
この日のメニューは、〔ロールキャベツ（和風味）〕〔蓮根の煮物〕〔かぶのあちゃら〕
〔かき玉汁〕でした。
↓
以前からの受講者の方はもうレシピを見ながら、手際良く料理されています。
（わたしより皆さん、お上手です(*^。^*)）
そして、出来上がり、会食中にＴＶのインタビューが♪
どんなコメントだったかは、放送をお楽しみあれ（＾◇＾）
この教室は、男性対象の料理教室で、基本から始められます。
作った後は、皆さんで会食します。
大勢で食べるとまたより一層おいしいですよ(^○^)
ではでは、放送時間は下記の通りとなっております。 (都合により変更あり）
『健康レシピ 今夜の一品教室』
放送チャンネル ： グリーンシティケーブルテレビ
コミュニティチャンネル「そらまめ」
地上デジタル １２１ｃｈ ／ アナログ ６ｃｈ
放送番組 ： ①よるグリ ／ ②あさグリ ／ ③週刊！グリーンシティ２
放送日時 ： ①１月１４日（水） １８：４０～／１９：４０～／２１：４０～／２３：４０～
②１月１５日（土） ７：２０～／７：４０～／７：５０～
８：３０～／８：５０～
③１月１６日（日）～１９日（水） １５：３０～
１月２０日（木）～２２日（土） １５：３０～／２２：３０～
『男のワイワイクッキング』
放送チャンネル ： グリーンシティケーブルテレビ
コミュニティチャンネル「そらまめ」
地上デジタル １２ｃｈ ／ ＣＡＴＶ １７１ｃｈ ／ アナログ ６ｃｈ
放送番組 ： ①よるグリ ／ ②あさグリ ／ ③週刊！グリーンシティ１
放送日時 ： ①１月１７日（月） １８：４０～／１９：４０～／２１：４０～／２３：４０～
②１月１７日（月） ７：２０～／７：４０～／７：５０～
８：３０～／８：５０～
③１月２３日（日）～２６日（水） １１：５０～／２２：３０～
１月２７日（木）～２９日（土） １１：５０～
放送地区が、名古屋市守山区・尾張旭市・瀬戸市のみと
限定されてしまいますが、見れる方は、ぜひぜひ、ご覧くださいな(^o^)丿
特に教室参加者の皆さん、家族やお友達に自慢しちゃいましょう↑(^○^)♪
そして、この２教室はまだ参加者を募集しております（●＾o＾●）
みんなで楽しくクッキングしましょ～う♪♪
もうひとつ皆さんにお知らせが。。
東部市民センター・渋川福祉センターの洋式トイレの一部に
『シャワートイレ』を取付けました。
これで寒い時期でも便座に座っても冷たくありませんよ(^^♪
ぜひ、ご利用くださいな☆
★男性用★ ☆女性用☆
