明日は・・・

2015 年 4 月 25 日

こんにちは~(๑≧౪≦)

良い天気に恵まれ、お出かけ日和♫

むしろ暑く感じるくらいですよね。

明日は、『市議会議員一般選挙』により

東部市民センターでは投票所となります。

各部屋の利用はできませんが、

予約等の受付窓口は行います。

また、老人いこいの家の利用できませんので

みなさま、お間違いのないように

お願いいたします(´・_・`)

美Body♪~骨盤体操~

2015 年 4 月 23 日

 

こんにちは!
昨日は渋川福祉センターで主催している「美Body~骨盤体操~を行いました☆!

その様子をすこしご紹介します\(^o^)/

 

 

CIMG9800

 

 

 

 

 

 

簡単なストレッチも取り入れながら、骨盤を外側に開いたり、内側に閉じたり・・・・。

骨盤を中心に、体幹を鍛えることができる全身運動です \(^o^)/

 

 

 

CIMG9802

 

 

 

 

CIMG9894

 

 

 

 

 

 

骨盤を整えると、身体のゆがみが解消され

血行が良くなり、ダイエット効果や、腰痛や関節痛が緩和されたり、予防出来たりします。(*^^)v

 

 

CIMG9888

 

 

 

 

 

 

CIMG9895

 

 

 

 

 

 

優しく先生が指導してくださいます(*^_^*)

定員にまだ空きがあるため、今からでもご参加いただけます!

興味がある方、肩こり、腰痛の方、運動不足の方、

是非ご参加ください(*^^)v

お待ちしております!

パンダ(おじぎ)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして昨日、東部・渋川の2施設で、

尾張旭市消防署の方による立ち入り検査

実施されました。

 

 

 

 

IMG_7374 IMG_7375

 

 

 

 

 

 

 

 

書類の確認、施設内の設備の確認などがあり、

不備なく無事に終了しました。

これからも、みなさまが安全に施設を

ご利用いただけるように努めていきます(^_^)

 

座布団変わりました♪

2015 年 4 月 18 日

おはようございます :lol:

良い天気♪ お出かけ日和ですね♪

 

老人いこいの家の大広間と娯楽室にある

座布団が古くなってきたので

新しく取り替えましたー!

座布団 (4)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

紺色とうぐいす色の2色(^○^)

座布団 (6)

 

 

 

 

 

 

 

座布団 (7)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この座布団に座って、

これからも囲碁や将棋を楽しんでくださいねー!(^^)!

しぶかわ英語教室スタート☆♪

2015 年 4 月 16 日

こんばんは☽

雨降りが多い中で本日は

久しぶりに晴れましたね :-) 

 

さて、本日より4月から開講します、

しぶかわ英語教室 が初回でした

お休みの子0名!!(^O^)/

みんな、元気よく来てくれました☆

まずは、SPORTS PHONICS(スポーツフォニックス)

イスに座って学ぶではなく、ボールやカードを使い

身体を動かしながら楽しく英語を学んでいきます。

 

CIMG9812

 

 

 

 

 

 

 

CIMG9828

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いて、BRONZE(ブロンズ)

こちらではアルファベットカードを並べたり、

イラストカードを見て、そのイラストの頭文字は

何なのかなどに挑戦していました。

先生からヒントをもらったり、

お友達と協力して完成させていました!

CIMG9850

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初めての教室で緊張したかな?

けどみんなとっても楽しそうでした(^O^)/

来週も元気いっぱい来てね~ :lol: ♪

 

♪元気いっぱいなひまわりクラス♪

2015 年 4 月 14 日

こんにちは~ (^∇^)/

4月に入ってから、空が梅雨と間違えたかのように雨ばかりですね… ( ´△`)

ジメジメとしてどんよりとした気持ちになりますが、元気よくいきましょ~ v(‘▽^*)

 

本日は、東部市民センターで始まりました 『ひまわりクラス』 を紹介しま~す

初めは、軽い運動から…    ママの足の上でゆ~らゆら

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらはママがキツイ体勢ですが、いい運動になりますね~ (;^_^)

CIMG0002

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体がほぐれたところで、器具を使った運動をします

新しく入ったお友達は、初めての器具にも興味津々です w(゚o゚*)w

上手にできるかな~

CIMG00166

 

 

 

 

 

CIMG0041

5

 

 

 

 

 

 

 

がんばってるお兄ちゃんをお利口に待ってます かわいい~

CIMG0032

 

 

 

 

 

 

 

先生の合図で、みんなでおかたづけもできました~

最後にビニールを使った遊びです

みんな最高にいい笑顔を見せてくれましたよ (^▽^)/

2

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日紹介しました『ひまわりクラス』ですが、まだ空きがあります

ぜひぜひ遊びにきてくださいね~ o(*^▽^*)o~♪