2015 年 10 月 17 日
こんにちは＼(^o^)／
天気予報では今日は雨でしたが、
雲も少なく快晴ですね☀☀☀
しかし、いつ降りだすか分かりませんので
雨具の準備はお忘れないように(^^)
さて、本日は東部市民センターで開催しています
男のワイワイクッキングのご紹介です（＾◇＾）
男のワイワイクッキングは名前の通り
男性のための料理教室！！
講師の 宮本友未(みやもとゆみ)先生は、
テレビに出演されるほどの腕の持ち主の方です(*^。^*)
先生が一から教えてくれるので、
初心者の方でも安心して参加していただけます(*^^*)
食材の扱い方や食材の持つ栄養分についても
教えて頂けるので、すごく勉強にもなります！！
旬の野菜を使ったり、季節に合わせた
料理を作っていきます✿✿
きのこの炊き込みご飯
ささみと大葉のチーズロール
大根と柿のサラダ
本日の献立て♪♪♪
一生懸命作り上げた完成作品をご家族に見せるため、
写真を撮っているかたもみえました(*^_^*)
そして、毎回作る料理のレシピはお持ち帰り
いただけるので、家でも簡単に再現できます！！
男のワイワイクッキングは
随時募集をおこなっております(*^^*)
興味のある男性の方は、ぜひお問い合わせください☻☻
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
男のワイワイクッキング
・・・【開催曜日】 土曜日
・・・【開催時間】 9：30～12：00
・・・【 参 加 費 】 3,600円（材料費別）
カテゴリー: 3施設共通 |
2015 年 10 月 15 日
こんにちは＼(^o^)／
だんだんと日が落ちる時間が
早くなってきましたね、、、
お車を運転される方は早めにライトを点灯し、
事故にはお気を付け下さい(_ _)
さて、本日は東部市民センター・渋川福祉センターで
開催しております、つくしクラスの2回目でした✿✿
つくしクラスは1歳未満のベビーちゃんと
そのお母さんの親子クラスです(*^^*)
おもに
●骨盤体操
●親子ふれあい体操
●ベビーマッサージ
を行います♪♪
お邪魔した時は骨盤体操・親子ふれあい体操の
時間でした(＾－＾)
おかあさんが体操している間、
子どもたちはお遊びタイム(*^^)v
ふれあい体操では音楽に合わせての運動と、
子どもの体重を使ってのトレーニング!!
お母さんは少しきつそうでしたが、
お子さんはとっても楽しそうでした✿✿
東部市民センター・渋川福祉センターともに
若干の空きがございます(＾－＾)
興味のある方は、ぜひお問い合わせください✿✿
****************************************
・・・・・・・・・・・・・・・・・/【開催曜日】 【開催時間】
東部市民センター 木曜日 11：00～12：00
渋川福祉センター 木曜日 9：15～10：15
カテゴリー: 3施設共通 |
2015 年 10 月 12 日
こんにちは～☀
ここ最近、朝と晩肌寒くなってきましたが
風邪をひいてはいませんか―？？
こまめに、手洗い・うがいを心掛けて 予防しましょうね！！
さて、芸術の秋です！！
渋川福祉センターでは 秋イベントとして
クラフトバンドを使って
いちご・かぼちゃ のバスケット作りに挑戦しました(*^^)v
最初は、少し難しそうにしていましたが・・・
手順が分かったら 作業がはやい！！
ママやパパ、お友達と一緒楽しそうに作っている様子が印象的でした(^^♪
みんな 思い思いに飾りをつけて・・・・
完成！！
みんなとっても
可愛らしく出来上がりました♪
カテゴリー: 3施設共通 |
2015 年 10 月 12 日
こんにちは＼(^o^)／
3連休最終日の今日は快晴となり、
みなさんお出かけしていますかね(＾◇＾)??
10日・11日は尾張旭市の市民祭でしたが
みなさんは行きましたか(^^)??
1日目のみではありましたが、
ハマダスポーツ企画株式会社として
今年も出店させていただきました！！！！
今年は『コロコロバイキング』というゲームと
『缶バッジストラップ』の作成♪♪♪
コロコロバイキングはボールを転がしていく迷路!!
小さなお子様には少し難しかったかもしれませんが、
みんな楽しそうに参加してくれました(*^_^*)
缶バッジストラップは1個100円で、
名前入りのオリジナルを作りました✿✿
どう作るか興味津々…
みんなに作るのを手伝ってもらいました(*^^*)
サッカー少年3人はサッカーのイラストにして、
それぞれ好きな色のキラキラリングをつけていました(*^^)v
自分で作った世界に1つだけのストラップとパシャリ(^o^)★
みんないい笑顔☻
来てくれてありがとう(＾－＾)
当日お越しいただきました皆さま、
ありがとうございました。
東部市民センター・渋川福祉センターを
利用して頂いている多くのお客様にも会うことができました。
次は東部市民センター・渋川福祉センターで
お会いできる日を楽しみにしております(*^_^*)
カテゴリー: 3施設共通 |
2015 年 10 月 8 日
こんばんは(*^^*)
昼間は暖かく過ごしやすいですが、
朝と夜は寒くなってきましたね(>_<)
テレビでは秋刀魚や松茸など、
秋の味覚を目にすることが多くなってきましたね(＾ｕ＾)
他にも栗や柿、ぶどう、梨、さつま芋、紅葉など、、、
短い秋の時間をたくさん感じましょう＼(^o^)／
さて、本日はリニューアルしました
しぶかわ英会話教室の第1回目でした★★★★
最初の30分はNo Japanese!!!!!!
つまりは英語オンリー!!!
頭がパンクしてしまいそうですが
みなさんしっかりと理解していました(＾－＾)
残りの時間では日本人講師による復習！！
英語だけではすぐに忘れてしまいますが、
すぐに日本語で復習することで
英語を確実に身につけていきます！！
ネイティブ講師のメーガン先生は
とってもチャーミングで優しい先生です☻
こども達もすぐになれていました❤❤
しぶかわ英会話教室では
成人、親子リトル、キッズ、ジュニアの
4クラスを開講しています(*^_^*)
興味のある方は見学・体験ができますので、
ぜひご参加ください＼(^o^)／★★
カテゴリー: 3施設共通 |
きのこの炊き込みご飯
ささみと大葉のチーズロール
大根と柿のサラダ
