2020 年 1 月 14 日
1月14日（火）
渋川福祉センター
キックボクシング
テクニック＆パワーエクササイズ
無料体験教室
突撃！
尾張旭総合体育館で毎週月曜日
キックボクシング教室でおなじみの
ハマダスポーツ企画会社の
私が講師として
渋川福祉センターでも皆様に
体験してもらおうと企画をしまして
本日11：10～11：50
40分間おこないました。
ご参加された方々ありがとうございました。
皆さん全く初めてなので
構え⇒ステップワーク
パンチはワンツー
キックはミドルキックと
細かい体の使い方等
手取り足取り丁寧にレクチャーして
基本的な動きを体験してもらいました。
日頃使わない筋肉などを全身使うので
皆さんステップワークから
キツイキツイと
汗ををかかれていました。
ミット打ちでは皆さん
笑顔でバシバシと
日頃のストレス発散もかねて
試行錯誤しながらも
楽しい～とうちこんでいました。
ミットの持ち方からレクチャー。
いざ、蹴りに！
初めてとは思えませんね！
ナイスミドルキック！
私も初めて、でも楽しー。
私の蹴りも軽めですが受けてもらいました。
実際受けないと
なかなか威力がわかりせんからねー。
こんな感じで
キックボクシングは
全身引締めで
ボディーメイキングも同時に
おこなわれて
ストレス発散もできちゃいます。
もう一回無料体験があります。
1月24日（金）
渋川福祉センター3階
運動室 軍手持参！
16：10～16：50
高校生以上 女性 高齢者大歓迎！
是非とも一度キックボクシングを
体験してみましょう！
尾張旭総合体育館の方でも毎週月曜日
教室をやっていますので
興味ある方は一度ブログの方
ご覧ください。
https://www.hamada-sports.com/owariasahi_blog/
1月24日（金）
16：10～16：50
お待ちしております！
押忍！
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2020 年 1 月 12 日
こんにちは＼(^o^)／
尾張旭市では、本日「成人式」が開催されました 
雨予報でしたが、なんとか降らず、
天気が味方してくれた1日となりましたね(^_-)-☆
東部市民センター渋川福祉センターで行われた様子をご紹介します♪
『 令和2年 尾張旭市新成人の集い 』
今年は令和初の成人式ですね 
20歳になった今、どんなことを決意しているのでしょうか 
1部の式典では、多くの来賓の方がご列席され、
お祝いの言葉をいただくことができました 
渋川福祉センターには、尾張旭市長もご列席してくださり、
新成人の皆さんにお祝いの言葉をいただきました
2部の集いでは、恩師と談笑し、友人と談笑し、
楽しいひと時を過ごすことが出来たと思います★★
【 東部市民センター 】
【 渋川福祉センター 】
吹き抜け壁側の成人飾りでも、
たくさんの方が写真を撮ってくれました 
この日にために何度も打合せやリハーサルなどの準備を行われ、
実行委員の皆様、関係者の皆様、本当にお疲れ様でした<m(__)m>
改めて、新成人のみなさま、おめでとうございました 
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2020 年 1 月 10 日
こんにちは(^^)/
今週末は尾張旭市では 『 成人式 』ですね(^^♪
少し天気が心配ですが、せっかくの晴れ姿ですから、
晴天を願いましょう♪♪
さて、下記の通り、市内3ヶ所で成人式が行われます 
日時：令和２年１月１２日（日）
受付：午後１時開始
▼第１部（式典） ：午後１時３０分開始
▼第２部（つどい）：午後２時３０分開始
場所：
旭中学校区 尾張旭市立旭中学校体育館
東中学校区 東部市民センター
西中学校区 渋川福祉センター
それに伴い、下記期間中は東部市民センター・渋川福祉センターは、
終日部屋のご利用はできません。
尚、受付は行っておりますので、お申し込みは可能です 
１月１０日（金）～１月１３日（月）１３：００まで
また、成人式当日は、駐車場及び施設付近の混雑が予想されます。
ご理解ご協力の程、宜しくお願い致します。
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2020 年 1 月 8 日
こんにちは★
年が明け、寒さも厳しくなってきましたね 
明日からは晴れ予報ですが、雲行きは怪しいです☂
先日、ロータリーの植え込みに
パンジーの花を植えたのでご紹介します
白色と黄色の綺麗なパンジーです(^_-)-☆
皆さんは、パンジーの花言葉を知っていますか（●＾o＾●）？
その花姿が、人の顔にみえることにちなみ、
「もの思い」「私を思って」だそうです
また、色によって違う花言葉もあるということで、
今回植えた色の花言葉を調べてみました!(^^)!
黄色パンジー「つつましい幸せ」「田園の喜び」
白色パンジー「温順」
パンジーを見て、幸せな気持ちになれそうですね
苗を植える前には、たっぷりと肥料をあげました♪
綺麗な花をたくさん咲かせてくれることでしょう 
植えた後にはしっかりお水もあげて、終了です
毎日水やりを忘れず、職員一同で
綺麗な花壇になるよう努めてまいります
渋川福祉センターにご来館の際は、ぜひ見てみてください＼(^o^)／
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2020 年 1 月 4 日
新年あけましておめでとうございます☀
令和２年に入りましたね(^O^)／
みなさん今年の目標は決めましたか？
また１年、目標に向かって頑張っていきましょう！！
さて、東部市民センター・渋川福祉センターは
本日、１月４日（土）より開始しております！
今年の館内装飾は「 福笑い 」！
目をつぶって顔を作ってみてくださいね～（笑）
２種類あります(｀・ω・´)
また、渋川福祉センターでは
本日から「 キックボクシング無料体験会 」の
申込みを開始しております(*´▽｀*)
【 日 程 】 １月１４日（火） １１：１０～１１：５０
１１１１１1１月２４日（金） １６：１０～１６：５０
１１１１１１※ 各４０分レッスン
【 対 象 】 高校生以上
【 定 員 】 各２０名
【 会 場 】 渋川福祉センター 運動室
【 料 金 】 無料
【申込み】窓口・電話にて先着申込み
１１１１（ 多くの方にご参加頂きたいので、
１１１１１お一人様１日程のみのお申込みとさせて頂きます ）
↓ ↓ 無料体験会の詳細はこちら ↓ ↓
https://www.hamada-sports.com/owariasahi_bunka/event/
↓ ↓ 教室内容の詳細はこちら ↓ ↓
（ キックボクシング講師が書いたブログです ）
https://www.hamada-sports.com/owariasahi_blog/about/17531
全身の引締めをおこないます！
リフレッシュ・ダイエットにいかがですか(｀・ω・´)
女性・高齢者大歓迎です♪
年はじめに思いっきり身体を動かしませんか :lol:？
みなさまの申込みお待ちしております★
カテゴリー: 3施設共通 |
