★休館日のお知らせ★
2020 年 2 月 4 日こんにちは～！！
昨日は、節分でしたね～♪♪
みなさん恵方巻は食べましたか(^O^)／？
最近は様々な種類の恵方巻が発売されていて
どれを食べるか迷いますね 
さて、今日は休館日のお知らせです！
下記日程が終日休館となりますのでご注意ください。
≪ 東部市民センター・老人いこいの家 ≫
◎２月５日（水） 終日休館
（ 設備点検のため ）
みなさまのご理解とご協力、
よろしくお願いいたします <(_ _)>
★第4期 スポーツ・カルチャー教室★
2020 年 2 月 3 日こんにちは～(^O^)／
あと少しでバレンタインですね♪
たくさん食べてたくさん運動をしましょう！笑
さて、今日は１月から始まっている
「 第４期スポーツ・カルチャー教室 」
の様子を少しご紹介いたします♪
＊たんぽぽクラス＊
３回目の教室でした！
初めての子達も慣れてきましたね！
お母さんと協力して鉄棒・マットなどに挑戦します！
笑顔いっぱいで運動してましたよ(^▽^)/~~~
＊ Night ★ ピラティス ＊
こちらは１回目となります♪
インナーマッスルを鍛えていきます 
新年度に向けてシェイプアップ！！
こちらの教室は、若干名の空きがございます(*^-^*)
まだ始まったばかりなので、
気になる方はお問合せください★
上記以外にもたくさんの教室があります(^O^)／
また、４月からは“ 新教室 ”もいくつか用意しているので
みなさん楽しみにしててくださいね～★
申込期間などの詳細は、
ＨＰやチラシ等でお知らせいたします 
ひな人形設置しました☆
2020 年 2 月 1 日こんにちは～☽
もうすぐ 節分ですね～！
今年の方角は 「西南西」 です！
細かくいうと西南西やや西だそうです
節分といえば恵方巻ですね！
恵方巻きには以下のような食べ方の作法があり、
この作法に従って食べると願いごとがかなうと言われています。
- その年の「恵方」の方角に向かって
- 願いごとを思い浮かべながら目をつむり
- 無言で丸かじりして一気に食べきる
しゃべってはいけないですよー 
皆さん今年も恵方巻を食べましょう～♪
さて、東部市民センターでは
３月３日のひなまつりに向けて
おひな様の飾り付けをしたのでご紹介します 
女の子が生まれると、お子様の健やかな成長と幸せを願い、
その思いを込めてお雛様を飾り、毎年、ひな祭りを行いお祝いします。
雛人形飾りは、将来、『幸せな結婚ができるように』と
願いを込めたものであり、結婚式の場面を表現したものでもあります。
また、京都で作られる雛人形を京雛といい、
関東で作られる雛人形を関東雛といいます。
主な違いは以下の点です。
京雛
- 目はやや細め
- 京頭といわれる独特のおっとりした顔立ち
- 向かって右側にお殿様が座っている
関東雛
- 頭ははっきりした目鼻立ち
- 向かって左にお殿様が座っている
皆さんのお家に飾ってあるひな人形はどちらでしょう？？
当館のひな人形は３月３日まで
講習室前に飾ってありますので、ぜひご覧ください♪♪
キックボクシング テクニック＆パワーエクササイズ無料体験会
2020 年 1 月 29 日1月24日（金）
渋川福祉センターで
1月14日（火）に続き 二回目の
キックボクシング
テクニック＆パワーエクササイズ
無料体験教室が開催されました。
ご参加された皆様
ありがとうございました。
全く初めての方々ばかりで
構えからステップ
パンチとキックの体の簡単な使い方を
レクチャーして
実際にキックミットで体験してもらいました。
最後は笑顔で全身運動で
いい汗をかいていました！
夫婦でうりゃー
まずはしっかりとレクチャー
いざ、実践！おりゃー！
キックボクシングで全身運動の
楽しさが伝われば嬉しいです。
尾張旭総合体育館で毎週月曜日
15：30～16：20
でやっていますので.
よかったら一度ご参加ください。
詳しくは
尾張旭総合体育館のスタッフブログを
ご覧ください。
二回の無料体験教室
ご参加された方々ありがとうございました。
また、開催する時は
よろしくお願いいたします。
押忍！
☆市民ジョギング大会☆
2020 年 1 月 27 日
こんばんは(^^)/
1月も残すところ数日となり、
先週末はさまざまなところでマラソン大会が
開催されていましたね！！
昨日、愛知県森林公園では
第34回 尾張旭市民ジョギング大会が開催されました(^^♪
私達ハマダスポーツ企画㈱も
ゴール係やパトロール係にてお手伝いさせて頂きました
子供からお年寄りまで1,561人が昨年全国植樹祭が開催された
森林公園の緑に囲まれたコースで心地よい汗を流しました！
開会式では、先日行われました愛知駅伝にて
市の部にて２５位になりました駅伝選手団の紹介が行われました 
雨の予報でしたが、当日は絶好の天気に恵まれ、
走りやすい気温で参加者の皆様は快適に走ることが
出来たんではないでしょうか？？
子どもから元気なお年寄りの方まで順位決めはせず、
思い思いのペースで楽しまれていました(^^)/
参加された皆様お疲れ様でした
来年もぜひ参加しましょう！！
