令和5年度　スポーツ教室(第3期)

ご注意
お申込み後は、原則として本講座・教室のお申し込みを解除できません。また、納入された受講料等は原則としてお返しできません。豊田市外の方も申込可能です。参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板に使用することがあります。掲載されることに支障がある方は事前にお申し出ください。天候状況により教室を休講する場合があります。教室の開講・休講についてはブログにて随時配信しますのでご確認ください。

ヨガ

ピラティスA3
体幹トレーニング＆ストレッチ！！　下腹部の引き締めに効果的。
受講コード	TG512
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	諸室
回数	全10回
曜日	水曜日
時間	11：00～12：00（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月4、11、18、25 11月1、8、15、22 12月6、13 （休講日　11/29）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、ヨガマット
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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初級ヨガA3
簡単にできるポーズから始めます。身体がかたい方も、初心者の方も安心して楽しんでいただけます。
受講コード	TG522
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	18：30～19：30（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月13、20、27 11月10、17、24 12月 1、 8、15、22 （休講日　11/3）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、ヨガマット
申込結果	申し込み多数により抽選となりました。当選番号は下記の通りです。 TO115、 TO230、 TO246、 TO318、 TO702、 TO703、 TO1059 TO1190、TO1560、TO1903、TO2183、TO2290、TO2311、TO2332 TO2345、TO2346、TO2352、TO2353、TO2406、TO2417
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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中級ヨガA3
初級とは違ったポーズにチャレンジ！！今までできなかったポーズもできるようになり楽しさ倍増♪♪♪
受講コード	TG523
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	19：45～20：45（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月13、20、27 11月10、17、24 12月 1、 8、15、22 （休講日　11/3）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、ヨガマット
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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K-POPA3
ダンス・K-POP好き必見！流行りの曲で楽しくダンス！！
受講コード	TG524
定員	20名
対象者	小学生以上
会場	研修室
回数	全10回
曜日	土曜日
時間	17：00～18：00
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月14、21、28 11月 4、11、18、25 12月 2、 9、16
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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体操・エクササイズ

中高年の健康体操A3
バランス感覚・リズム体操・筋トレ。いつまでも自分の力で動ける身体づくり！！
受講コード	TG450
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	アリーナ
回数	全10回
曜日	火曜日
時間	13：30～14：30（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月3、10、17、24 11月7、14、21、28 12月5、12 （休講日　10/31）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、ヨガマット
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ZUMBA A3
ラテン系の音楽に合わせて楽しくダンスフィットネス！！シェイプアップ効果抜群。
受講コード	TG514
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	木曜日
時間	10：45～11：45（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月5、19、26 11月2、9、16、30 12月7、14、21 （休講日　10/12、11/23）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。定員となりましたので受付終了となります。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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木曜サーキットトレーニングA3
計8種類の筋トレマシンを順番に使っていくトレーニングです。
短時間でも効果的なトレーニングが行えます。
受講コード	TG516
定員	8名
対象者	１５歳以上の方
会場	トレーニング室
回数	全10回
曜日	木曜日
時間	11：00～11：45（45分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月5、12、19、26 11月2、 9、16、30 12月7、14 （休講日　11/23）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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かんたんHIPHOP　A3
ステップを組み合わせながら音楽に乗って全身運動を楽しみましょう！！
受講コード	TG517
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	木曜日
時間	18：30～19：30（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月5、12、19、26 11月2、 9、16、30 12月7、14 （休講日　11/23）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	申し込み多数により抽選となりました。当選番号は下記の通りです。 TO683、 TO715、 TO1190、TO1193、TO1223、TO1355、TO1374 TO1534、TO1535、TO1584、TO1592、TO1646、TO1707、TO1858 TO1869、TO1900、TO2055、TO2137、TO2159、TO2247、TO2278 TO2287、TO2403、TO2435、TO2449、TO2485
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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初めてのボクシングフィットネスA3
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード	TG518
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	木曜日
時間	19：45～20：45（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月12、19、26 11月 2、 9、16、30 12月 7、14、21 （休講日　11/23）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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だれでも簡単♪美姿勢ストレッチA3
体の中から美しく！セルフでリンパを流してかんたんデトックス！代謝アップ効果も期待できます！
受講コード	TG525
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	土曜日
時間	18：30～19：30（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月14、21、28 11月　4、11、18、25 12月　2、9、16 （休講日　11/3）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、ヨガマット
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ボクシングフィットネスA3
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード	TG526
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	土曜日
時間	19：45～20：45（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月7、14、21、28 11月4、11、18 12月2、9、16 （休講日　11/25）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ステップ45 A3
下半身を使ってエクササイズ。音楽に合わせてステップ台の昇降運動。
受講コード	TG527
定員	10名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	日曜日
時間	18：45～19：30（45分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月15、22、 11月　5、12、19、26 12月　3、10、17、24 （休講日　10/29）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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日曜サーキットトレーニングA3
計8種類の筋トレマシンを順番に使っていくトレーニングです。短時間でも効果的なトレーニングが行えます。
受講コード	TG528
定員	8名
対象者	１５歳以上の方
会場	トレーニング室
回数	全10回
曜日	日曜日
時間	18：45～19：30（45分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月8、15、22、29 11月5、12、19、26 12月3、10
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ボクシングフィットネスB3
軽快な音楽にあわせて4つのパンチ(ジャブ、ストレート、フック、アッパー)を使用し、シェイプアップしていきます。
受講コード	TG529
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	日曜日
時間	19：45～20：45（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月15、22、 11月　5、12、19、26 12月　3、10、17、24 （休講日　10/29）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ストレッチ＆コアトレーニング
ゴムチューブを使ったストレッチ＆筋トレ！シェイプアップ効果抜群！！
受講コード	TG515
定員	20名
対象者	１５歳以上の方
会場	研修室
回数	全10回
曜日	木曜日
時間	12：00～12：45　（45分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月5、19、26 11月2、9、16、30 12月7、14、21 （休講日　10/12、11/23）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ、ヨガマット
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ベビー・キッズ・ファミリー

ママとベビーのタッチケアA3
赤ちゃんとママとのスキンシップに最適！！リラックス効果でよく眠るようにもなります。
受講コード	TG511
定員	20組
対象者	生後2ヵ月～ハイハイまでのお子様と保護者
会場	諸室
回数	全10回
曜日	水曜日
時間	9：30～10：30（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月4、11、18、25 11月1、8、15、22、29 12月6
持ち物	補給水（ミルクなど）、バスタオル
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ママと一緒にリズミック＆体操A3
ママと一緒にリズム体操！！跳び箱、マットを使い運動能力を高めていきます。
受講コード	TG513
定員	20組
対象者	2歳児～3歳児のお子様と保護者
会場	研修室
回数	全10回
曜日	木曜日
時間	9：30～10：30（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月5、12、19、26 11月2、9、16、30 12月7、14 （休講日　11/23）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ベビーマザースキンシップA3
心身の発達に効果的！！親子でふれあいながらベビーマッサージ＆音楽に合わせて楽しく体操。
受講コード	TG519
定員	20組
対象者	生後2ヵ月～1歳までのお子様と保護者
会場	諸室
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	9：10～10：10（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月 6、13、20、27 11月10、17、24 12月 1、 8、15 （休講日　11/3）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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ママと楽しくリトミックA3
音感、リズム感が身に付きます。音楽にあわせで親子でふれあい遊び。
受講コード	TG520
定員	20組
対象者	1歳～2歳児までのお子様と保護者
会場	諸室
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	10：30～11：30（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月 6、13、20、27 11月10、17、24 12月 1、 8、15 （休講日　11/3）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装
申込結果	お申込いただきましたお客様全員当選となりました。追加募集を行っております。
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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幼児体操教室A3
鉄棒・跳び箱・マットを中心とした体操教室！！身体能力アップ＆レベルアップを目指します。
受講コード	TG521
定員	20名
対象者	年少～年長
会場	研修室
回数	全10回
曜日	金曜日
時間	17：00～18：00（60分）
参加費	6,600円(税込)
予定日	10月 6、13、20、27 11月10、17、24 12月 1、 8、15 （休講日　11/3）
持ち物	補給水、タオル、運動のできる服装、室内シューズ
申込結果	申込多数により抽選となりました。当選番号は下記の通りです。 TO863、 TO969、 TO1142、TO1248、TO1256、TO1298、TO1567 TO1692、TO1752、TO1963、TO2006、TO2020、TO2145、TO2152 TO2237、TO2252、TO2271、TO2300、TO2338、TO2394、TO2442 TO2443、TO2453、TO2454、TO2489
その他	参加中に撮影した写真を、当施設のブログや掲示板、SNS等に使用する事があります。掲示されることに支障がある方は事前にお申し出ください。

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教室案内

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