また来年に・・・

              
2010 年 10 月 2 日

こんにちわ(^-^)

曇りの日だと、日中でも半袖1枚は寒く感じるようになってきましたね。

衣替えしなければ!!と思った今日この頃です。



さて、6月中旬に誕生した東部市民センターの

 緑のカーテン 

ともお別れすることとなりました (;O;)

こんなにニョキニョキ育ってくれました (^o^)丿

 

 

               ≪ 最後の収穫 ; ゴーヤくんたち ≫


そして、お片づけしたのが、こちら ★

 



なんかさっぱりしました (*^。^*)

また来年もチャレンジしますので、お楽しみあれ ♪♪



≪ 本日のお写真 ≫

  

 

今日は、 『 男のワイワイクッキング 』 の第1回目♪

メニューは、

サンマのかば焼き ★ じゃが芋のごま煮 ★ ほうれん草のおひたし 

 ★ ご飯 ★ お味噌汁 

でした。

おいしそう↑↑   

そして、バランス良いメニューですよね )^o^(

健康的な身体を作るには、やっぱ食事は大切です!!


でわまたね~♪ (●^o^●)