‘3施設共通’ カテゴリーのアーカイブ

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スポーツ・カルチャー教室のご案内♪

2019 年 2 月 20 日 水曜日

こんにちは☀

雨もすっかりあがり、洗濯日和ですね★

 

その代わりに花粉が飛び回っています 8-O

花粉症の人には辛い時期がやってきましたね :cry:

今年も去年の3倍の量だといわれてますので

対策を考えて乗り切りましょう～(*_*)

 

 

今日は、『 第1期 スポーツ・カルチャー教室 』の

お知らせです～＼(^o^)／★★

 

●東部市民センター

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●渋川福祉センター

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季節に合わせて春らしいPOPを掲示しています 8-)

新しい1年の始まりに、新しいことに

チャレンジしてみませんか（●＾o＾●）？

 

 

申込期間：2月26日（火）～3月12日（火）17：00まで

あああああ※ 先着順ではありません

 

抽選発表：3月14日（木）13：00から

あああああ※ 定員越の場合抽選（市内の方優先となります）

 

申込受付は、窓口のみとなりますm(__)m

 

詳しくは↓↓

http://www.hamada-sports.com/owariasahi_bunka/lesson/

 

 

また、新しいチラシも折り込みに入りますので

ぜひチェックしてください(‘◇’)ゞ

 

表

 

裏

 

通年教室の無料体験会も3月1日（金）9：00から

申込受付を開始します(^_-)-☆

※ 先着順になりますのでお早めに‼

 

皆様のお申込みお待ちしております＼(^o^)／

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★ボランティアサロン★

2019 年 2 月 18 日 月曜日

こんにちは☀

2月ももう残り10日となりました 8-O

2月は28日までなので、あっという間に

終わってしまいますね(*_*)

 

 

今日は社会福祉協議会主催のボランティアサロンで

『毎日コツコツ　肩甲骨体操』を開催していました！

 

講師はハマダスポーツ企画㈱の長谷川です 8-)

実は肩もみの世界チャンピオンなんです 8-O

 

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まずは2人組になって手と足と声を同時に出します！

①～⑤までパターンがあり、

脳トレにもなりますね :roll:

 

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できた人はハイタッチして、できなくても笑いあって

皆さん楽しそうに運動していました＼(^o^)／

 

手は第2の脳ともいわれているそうです ;-)

日頃から手をたくさん動かすといいですね★★

 

 

また、肩もみの仕方も学びました(‘◇’)ゞ

世界チャンピオン直伝の肩もみは

とても気持ちいいそうです :oops:

 

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その後は、スカーフを使って

手の運動を行いました(*^-^*)

 

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スカーフを丸めて、「どっちだ！」

 

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童心に返ったようにたくさんの笑顔で溢れていました♪

 

 

 

「毎日コツコツ健康のコツはコツコツ毎日肩甲骨」

 

言いずらい早口言葉みたいですね :lol:

このスローガンのように毎日コツコツ健康のためにできることを

これからもやっていきましょう～(^_-)-☆

 

 

皆様、お疲れ様でした（●＾o＾●）

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☆子どもクッキング☆

2019 年 2 月 16 日 土曜日

こんにちは～ :-P

バレンタインデーも終わり、

春の陽気が近くなってきましたね＼(^o^)／

 

今回は、東部市民センターで開講している

「子どもクッキング教室」をご紹介します(^O^)／

 

今日のメニューは、

✿ お好み焼き　　　

✿ 5色ピクルス　　

✿ 苺ヨーグルトドリンク　　　

 

今回の子どもクッキングのテーマは

バランスよく食べよう！！

野菜たっぷり、栄養たっぷりのメニューと

なっております＼(^o^)／

 

みんな大きなお好み焼きを

頑張ってひっくり返していました(^O^)

上手くできたかな??

 

教室の様子がコチラ↓↓

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CIMG2446【2】 CIMG2466[2]

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出来上がったお料理は、お昼ご飯として

先生と一緒においしく頂きました♪

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次回は、何を作るか楽しみだね！！

インフルエンザも流行っていますが、

次回も元気に来てね～☆

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臨時休館日のお知らせ★

2019 年 2 月 14 日 木曜日

こんにちは～！！

今日は、バレンタインデー♪♪

みなさんはチョコをもらいましたか(^O^)／？

最近は本命チョコや義理チョコ以外にも、

友チョコ・逆チョコ・マイチョコ・ファミチョコなど

たくさん種類がありますよね :lol:  :lol: 

食べすぎには注意しましょう！笑

 

さて、今日は臨時休館日のお知らせです！

下記日程が休館日となりますのでご注意ください。

 

≪東部市民センター≫

◎２月１７日（日）　終日休館

（ 害虫駆除のため ）

 

≪渋川福祉センター≫ 

◎２月２３日（土）　午前のみ休館（9～12時）

　※受付業務は可能となります

（ 消防設備点検のため ）

 

 

みなさまのご理解とご協力、

よろしくお願いいたします <(_ _)>

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無料体験会のお知らせ♪

2019 年 2 月 13 日 水曜日

こんにちは(^^)/

暖かくなってきたな～と思っていたら

3連休は大寒波でとても寒い日が続きましたね :-(

来週からは暖かくなるみたいです(*^-^*)

春の訪れがとても楽しみですね 8-)

 

 

春といえば！新たなスタート！

新しい習い事にチャレンジしませんか 8-) ？

 

 

そこで今日は、渋川福祉センターで開催する

通年教室の無料体験会のお知らせです＼(^o^)／

 

 

≪体育コース≫

日程：3月26日（火）

時間：キッズ　〈年少～年長〉 16：00～16：50

あああジュニア〈小学生〉　　 17：00～17：50

定員：年少・中　先着10名

あああ年長　　　先着10名

あああ小学生　　先着15名

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≪新体操コース≫

日程：3月27日（水）

時間：キッズ　〈年中～年長〉 16：00～16：50

あああジュニア〈小学生〉　　 17：00～17：50

定員：キッズ　　先着20名

あああジュニア　先着20名

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≪しぶかわ英会話教室≫

日程：3月14日（木）

時間：リトル    <年少～年長>     16：00～16：50

あああキッズA  <小学1･2年>     17：00～17：50

あああキッズB  <小学3･4年>     18：00～18：50

あああキッズC  <小学5･6年>     19：00～19：50

あああ一般A     <初級>　　　　  14：00～14：50

あああ一般Ｂ    <中級>　　　　  13：00～13：50

あああ一般C    <初級>　　　　   20：00～20：50

定員：お問い合わせください

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≪ロボ☆キッズ教室≫

日程：3月12日（火）

時間：18：30～19：30

対象：小学生

定員：先着15名

ロボキッズ ③

 

 

 

申込について：3月1日（金）9：00～　窓口または電話にて

対象は新学年となりますのでご注意ください

先着順となりますのでお早めにお申し込みください＼(^o^)／

 

詳しくは↓↓

http://www.hamada-sports.com/owariasahi_bunka/event/

 

 

ご不明点はお気軽にお問合せください★★

皆様のお申込み、お待ちしております :-D

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