☆中医気功☆
2017 年 5 月 10 日 水曜日こんにちは(^○^)
ＧＷが終わってしまいましたね。
皆さん楽しく過ごせましたか??
これからも学校やお仕事など頑張っていきましょう!(^^)!
本日、東部市民センターでは「中医気功」を開講しております。
「中医気功」とは、中国医学の気功を使った健康法です。
身体への負担が少なく、年齢を問わず楽しんでいただけます(^○^)
静かな音楽のなかでゆったりと身体を動かしていきます！！
ゆっくりと呼吸を行うことで、良い空気を身体に取り入れていきます。
「中医気功」を行うことで、
肩こりや神経痛など身体の不調を、「気功」を通して改善していくことができます！！
また、集中力と免疫力を高め、身体のバランスも整い、リフレッシュできます(^^♪
こちらの「中医気功」は随時募集を行っています！
水曜日 9：30～10：30 にて開講しています☆彡
気になられた方は、ぜひお問い合わせ下さい。
